Heart of Tantra basis-seminar

20.-22.09.2024, Köln

Erlebe drei Tage tiefe Verbindung, persönlichen Wachstums und wahrhaftige Begegnungen in einem liebevollen Raum.

1.500+

 TEILNEHMENDE

100+

EVENTS

6+

JAHRE erfahrung

Bekannt aus:

Kommt dir das bekannt vor?

Du fühlst dich nicht verbunden mit dir  und spürst nicht, was du wirklich willst.

Deine Bedürfnisse stellst du für die anderen an letzte Stelle.

Du fühlst dich oft gestresst und wünschst dir mehr Zeit für dich.

Du bist viel im Kopf und spürst deinen Körper deswegen nicht.

Du bist unsicher in deiner Sexualität und im Kontakt mit dem anderen Geschlecht.

Du fühlst dich von deinen Gefühlen blockiert und wünschst dir mehr Freiheit.

Dir fällt es schwer, echte Intimität und Nähe zuzulassen.

Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag.

Wäre es nicht schön...

  • Du fühlst dich wohl mit dir selbst und in deinem Körper.
  • Deine eigenen Bedürfnisse sind dir genauso wichtig wie die der anderen.
  • Du hast mehr Zeit für dich selbst und fühlst dich entspannt.
  • Du bist nicht nur in deinem Kopf, sondern lebst auch im Einklang mit deinem Körper.
  • Du spürst mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein im Umgang mit dem anderen Geschlecht und deiner Sexualität.
  • Du erlebst mehr Freiheit und emotionale Offenheit. 
  • Du spürst mehr Energie und Leichtigkeit in deinem Alltag. 

Tantra ist ein Weg der Liebe und Präsenz. Tantra hilft dir, deine Blockaden aufzulösen und dein Selbst zu erkennen, um dein Leben frei und voller Genuss zu leben.

Tantra ist am besten für:

Neubeginn

Menschen, die nach einer Trennung oder einem Verlust einen Neuanfang suchen und sich mit sich selbst und ihrer inneren Kraft verbinden möchten.

Verbindung

Menschen, die ihre Beziehungen stärken möchten, sei es zu ihrem Partner, ihrer Familie oder ihren Freunden, und die nach neuen Wegen suchen, um tiefere Verbindungen einzugehen.

Sinnlichkeit

Menschen, die ihre sexuelle Energie erforschen und in einem sicheren und unterstützenden Rahmen ihre Sinnlichkeit entdecken wollen.

Ruhe

Menschen, die inmitten des hektischen Alltags innehalten und zu ihrer inneren Mitte finden wollen, um Stress abzubauen und emotionales Gleichgewicht zu erreichen.

Warum du dir dieses Seminar gönnen solltest:

  • Du bekommst tieferen Kontakt zu deinen Gefühlen und deinem Herzen
  • Du gewinnst mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit (in der Sexualität)
  • Du spürst mehr Freude und Leichtigkeit im Liebesspiel und im Alltag
  • Du kannst klare Grenzen setzen
  • Du führst erfüllte Beziehungen
  • Du kannst besser mit emotionalen Herausforderungen umgehen
  • Du begegnest dem Leben viel entspannter
  • Du bekommst ein gutes Bewusstsein für deine Bedürfnisse
  • Du bekommst ein besseres Gefühl für Berührung
  • Du triffst eine coole Community

Was du erlebst:

Lerne die Grundlagen des Tantra über Selbsterfahrung in einer wertschätzenden Gemeinschaft.

Tantrische Philosophie und Geschichte

Erhalte Einblicke in die historischen und philosophischen Grundlagen des Tantra.

Die Kunst des bewussten Berührens

Entdecke die transformative Kraft der achtsamen Berührung und wie sie Intimität und Nähe in deinen Beziehungen vertiefen kann.

Embodiment-Übungen

Du lernst dich durch deinen Körper auszudrücken und verschiedene Energien zu spüren.

HERZÖFFNUNG

Erlebe Praktiken, die dein Herz öffnen und dir helfen, dich tiefer zu lieben und dich zu verbinden.


Erforschung der sexuellen Energie

Entdecke spielerisch und neugierig deine schöpferische Energie.

Umgang mit Gefühlen

Wir zeigen dir Techniken, um deine Gefühle bewusst zu erkennen und positiv zu beeinflussen.

Atemtechniken

Lerne, wie du durch gezieltes Atemtraining deine Lebensenergie aktivieren und steuern kannst.

Kommunikation

Wir helfen dir, effektive Kommunikationswege zu entwickeln, um deine Gedanken und Gefühle klar und authentisch auszudrücken.


Warum Tantra?

  • Verbesserte Beziehungen
    Durch Übungen kann deine Kommunikation und das Verständnis in deinen Beziehungen verbessert werden. Dadurch entsteht eine tiefere Verbindung mit deinem*r Partner*in auf einer körperlichen, emotionalen und spirituellen Ebene.
  • Erfüllte Sexualität und Sinnlichkeit
    Tantra fördert deine emotionale Intimität und Verbindung zwischen Partnern, was zu einer tieferen und bedeutungsvolleren sexuellen Erfahrung führen kann.
  • Erhöhte Selbstliebe und Selbstbewusstsein
    Du bekommst eine positive Verbindung zu deinem Körper und deiner Sexualität. Dadurch kannst du dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe stärken.
  • Mehr Energie und Vitalität
    Mit Tantra Praktiken kannst du deine Energie und Vitalität erhöhen und so deinen Energiefluss in deinem Körper harmonisieren und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele fördern.
  • Erhöhte Spiritualität
    Du kannst deiner Verbindung mit dem Göttlichen stärken und deine spirituelle Praxis vertiefen.

Deine Tantra-Lehrer:

Wir sind Kristina und Christian von Heart of Tantra. Seit vier Jahren sind wir ein Paar und seit drei Jahren begleiten wir Menschen zu mehr Verbindung mit sich selbst, zu erfüllteren Beziehungen und zu mehr Freude und Lebendigkeit in ihrem Leben und ihrer Sexualität..

Auch in unserem Leben gab es eine Zeit, in der wir ziemlich abgeschnitten von uns selbst und unseren Gefühlen waren. Das Leben fühlte sich schwer an und Beziehungen waren anstrengend und unerfüllt. Sexualität war entweder wenig gelebt oder schmerzvoll. Und so gab es einen inneren Ruf, dass da noch mehr ist.

Wir machten uns auf die innere Bewusstseinsreise. Tantra, Coaching, Therapie, Schattenarbeit, Pflanzenmedizin, Ahnenheilung, Meditation, Yoga, Breathwork, schamanische Arbeit, Körperarbeit und Schwitzhütten – all das und noch mehr waren unsere Stationen auf diesem Weg. Und mittendrin trafen wir uns auf einem Tantra-Workshop.

Für uns war schnell klar, dass unsere Wege uns zusammengeführt haben, um miteinander zu wachsen – sowohl privat als auch beruflich. Unsere Partnerschaft ist getragen von Liebe, Lebendigkeit, Wachstum und Akzeptanz füreinander.

Unsere gemeinsame Arbeit ruht auf drei Säulen: Events, Bodywork und Coaching. Dabei verbinden wir jahrtausendealte Methoden aus dem Tantra mit modernen Coaching- und Therapieansätzen. Unsere Räume sind von Achtsamkeit, Liebe und Präsenz erfüllt.

Wenn Du Lust hast, Dich selbst tiefer zu erfahren, mehr Liebe und Leichtigkeit zu leben und eine erfüllte Partnerschaft und Sexualität zu führen, bist Du herzlich willkommen in unserem Heart of Tantra Universum..

Zertifizierte Tantra-Lehrer
Zertifizierte
Gestalttherapeutin
Zertifizierter Neuroresonanz-Master und emTrace®-Emotionscoach
Zertifizierter SOMA Breath® Advanced Instructor
Zertifizierte Heilpraktikerin und psychologische Beraterin
Zertifizierte Masseure und Bodyworker

Was Teilnehmende sagen:

Andre

Dana

Michael

Preise:

295

Early Bird*

Nutze unser exklusives Frühbucher-Angebot und sichere dir deinen Platz zu einem vergünstigten Preis! Dieses Angebot ist nur bis zum 31. Mai verfügbar.


*inkl. MwSt, Unterkunft und Verpflegung nicht enthalten.

349

Regular*

Du hast den Early Bird verpasst? Keine Sorge, unsere regulären Tickets sind bis zum 30. Juni erhältlich. Perfekt, um dir deinen Platz zu sichern und Teil unseres Events zu sein.


*inkl. MwSt, Unterkunft und Verpflegung nicht enthalten. 

395

Late Bird*

Kurzentschlossene aufgepasst! Auch wenn du spät dran bist, hast du noch bis zum 19. September die Chance, dabei zu sein. Unsere Late Bird Tickets sind limitiert.


*inkl. MwSt, Unterkunft und Verpflegung nicht enthalten. 

Plätze frei:
Männer: 10 von 10
Frauen: 10 von 10

Early-Bird-Angebot endet in:

32
TAGE
:
 
09
STUNDEN
:
 
40
MINUTEN
:
 
53
SEKUNDEN

You missed out!

Standort- und Datumdetails:

Genauer Standort

Tajet Garden
Alteburger Str. 250
50968 Köln

Erreichbarkeit und Transport

Vom HBF erreichst du die Location mit der 16 bis zur Schönhauser Straße. Es gibt wenig verfügbare Parkplätze in der Umgebung. Bitte plane ausreichend Zeit zur Anreise ein. 

Datum und Zeit

Unser 3-tägiges Seminar beginnt am ersten Tag um 10:00 Uhr und endet um 23:00 Uhr. Am zweiten Tag setzen wir von 10:00 bis 23:00 Uhr fort. Am dritten und letzten Tag finden die Aktivitäten von 10:00 bis 16:00 Uhr statt.

Unterkunftsmöglichkeiten

Es gibt zahlreiche Übernachtungsmöglichkeiten in der Umgebung. Übernachtung im Gruppenraum ist für 25,00 Euro/Nacht möglich.

Verpflegung

Die Verpflegung ist nicht im Preis enthalten. Wir werden gemeinsam außerhalb der Location Mittagessen. 

Stornierungs- und Änderungsrichtlinien

Im Falle einer Absage seitens des Veranstalters oder aufgrund höherer Gewalt (wie beispielsweise Corona), wird ein Ersatztermin festgelegt. Deine Buchung bleibt weiterhin gültig.
Sollte die Absage seitens des Teilnehmenden erfolgen (zum Beispiel aufgrund von Krankheit), besteht die Möglichkeit, die Teilnahme auf eine andere Person zu übertragen. Es besteht jedoch kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
Eine schriftliche Stornierung bis spätestens 6 Wochen vor Workshop-Beginn führt zu einer Rückerstattung von 80% der Teilnahmegebühr durch Heart of Tantra. Dabei verbleiben 20% des Teilnahmebetrags als Bearbeitungsgebühr. Bei einer späteren Stornierung wird der volle Rechnungsbetrag fällig.
Bitte beachte, dass bei Buchungen zu Sonderpreisen keine Stornierung oder Umbuchung möglich ist.

FAQ:

Ist dieses Event für Paare oder Singles?

Das Event ist offen für alle - Paare und Singles. Es geht darum, individuelle und gemeinsame Entfaltung zu fördern, unabhängig vom Beziehungsstatus.

Ist das Verhältnis zwischen Männern und Frauen ausgeglichen?

Ja, wir achten darauf, dass da Verhältnis zwischen den Geschlechtern ausgeglichen ist.

Brauche ich Erfahrung im Tantra, um teilzunehmen?

Nein, überhaupt nicht. Das Event ist für alle Levels gedacht. Egal ob du Anfänger oder bereits vertraut mit diesen Praktiken bist, du wirst von den Workshops und Aktivitäten profitieren.

Spielt meine sexuelle Orientierung eine Rolle bei der Teilnahme?

Nein, die sexuelle Orientierung spielt bei uns keine Rolle. Alle Menschen sind herzlich willkommen, unabhängig davon, wie sie ihre Sexualität definieren oder erleben. Unser Workshop ist ein sicherer und offener Raum, in dem Vielfalt geschätzt und Respekt gegenüber allen Lebensweisen gelebt wird. Wir freuen uns auf Teilnehmende aller Orientierungen, die die Prinzipien des Tantra entdecken und mehr über sich selbst lernen möchten.

Wird Sexualität eine Rolle spielen?

Ja, wir arbeiten mit sexueller Energie, ohne Penetration. Du wirst die Übungen alleine machen können oder mit einem*r Partner*in. Bei den Übungen geht darum, eine heilige und bewusste Verbindung zu deinem Körper und deiner Energie herzustellen.

Muss ich bestimmte Kleidung mitbringen?

Bequeme Kleidung ist ratsam, da wir verschiedenen Körperübungen machen werden und Kleidung in der, du dich wohl, sexy und verspielt fühlst. 

Muss ich die Übungen mit allen machen?

Nein, du entscheidest mit wem und was du machst. Du kannst die Übungen auch nur mit deinem Partner*in machen. 

Muss ich nackt sein?

Du allein entscheidest über deine Kleidung und Grenzen. Nacktheit ist in unserem Event willkommen, aber sie ist keine Voraussetzung und wird definitiv nicht erzwungen. Jeder Teilnehmende soll sich stets wohl und sicher fühlen. Wir fördern eine Umgebung der Akzeptanz und des Respekts für die persönliche Wahl jedes Einzelnen.

Welche Voraussetzungen brauche ich, um teilzunehmen?

Die Voraussetzungen für das Event sind Offenheit für neue Erfahrungen, emotionale und gesundheitliche Stabilität, die Bereitschaft, in dich selbst zu investieren, und die Motivation, persönliches Wachstum anzustreben.

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