Loveletter

Finde zurück zu deinem wahren Selbst – Erlebe authentische Verbindung und Freiheit

Hey Reader, schön, dass du da bist!

Heute schreibt Christian, um eine persönliche Geschichte mit dir zu teilen, die dir vielleicht bekannt vorkommt.
Hast du auch manchmal das Gefühl, deine Bedürfnisse hinten anzustellen, deine Meinung zurückzuhalten oder „Ja“ zu sagen, wo du eigentlich „Nein“ meinst? Falls ja, bist du nicht allein – ich kenne das nur zu gut. Erst kürzlich habe ich wieder erkannt, wie oft ich nicht meine volle Wahrheit lebe.

Meine Kindheitsgeschichte: Ein Muster, das viele von uns kennen
Als Kind wollte ich immer, dass meine Mama glücklich ist. Also war ich brav, leise und ordnete mich unter. Doch um Konflikte zu vermeiden, habe ich oft meine wahren Gefühle und Gedanken unterdrückt. Vielleicht erkennst du dich auch darin wieder? 😟

Was dabei entstanden ist, war ein Kernglaubenssatz: „Es ist unsicher, meine wahren Gedanken und Gefühle zu zeigen.“ Übersetzt heißt das: „Es ist nicht sicher, vollkommen ich selbst zu sein.“ Dieses Muster prägte viele meiner Beziehungen – beruflich wie privat. Oft habe ich „Ja“ gesagt, obwohl ich innerlich „Nein“ meinte. 😔

Warum sprechen wir oft nicht unsere Wahrheit?
Es ist tief in uns verankert: die Angst, aus der Gruppe ausgeschlossen zu werden. Angst vor Ablehnung. Angst, aufzufallen. Angst, andere durch unsere Ehrlichkeit zu verletzen. Diese Ängste sind in uns, weil sie früher tatsächlich überlebenswichtig waren. In der Gemeinschaft zu leben, hat unsere Überlebenschancen massiv erhöht. 🦁

Die Lösung: Authentisch leben – mit weniger Angst und mehr (Selbst)Liebe
Wir leben nicht mehr in Höhlen! Die gute Nachricht ist, du kannst lernen, deine Bedürfnisse zu spüren, klar zu kommunizieren und dadurch authentische, tiefe Beziehungen zu führen. Hier sind einige erste Schritte, die du direkt ausprobieren kannst:

Erkenne deine Gefühle bewusst an: Führe ein Tagebuch oder nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um in dich hineinzuspüren.
Übe ein klares „Nein“: Sag beim nächsten Mal bewusst „Nein“, wenn du es fühlst, und beobachte, was passiert.
Teile deine Wahrheit mit Vertrauen: Finde eine vertrauenswürdige Person und sprich offen über deine Gedanken. 🙌

Wie ich das gelernt habe?
In Tantra-Workshops habe ich durch authentisches Teilen gelernt, mich auszudrücken und meine Wahrheit zu sprechen. Diese Erfahrung hat mein Leben verändert, und genau diese kraftvolle Praxis möchten wir nun mit dir teilen.

Einladung zu deinem authentischen Ich: Unser 1-Tages-Tantra-Retreat
Du bist eingeladen zu einem eintägigen Retreat, in dem du die kraftvolle Praxis des authentischen Teilens erleben kannst. Dies ist ein sicherer Raum, in dem du sein darfst, wer du wirklich bist. Hier wirst du lernen:

Deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und klar auszudrücken.
Dein „Ja“ und „Nein“ zu kommunizieren und gesunde Grenzen zu setzen.
Deine Sexualität und alle deine Beziehungen zu vertiefen und zu stärken. 🌟

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz im Retreat! 📅 Die Plätze sind begrenzt, und die Anmeldung endet bald. Klicke hier, um mehr zu erfahren und dabei zu sein! Wir freuen uns darauf, diesen Raum gemeinsam mit dir zu schaffen und dich auf deinem Weg zu begleiten. 💬

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