LOVELETTER

Wie du dich mehr annehmen und lieben kannst.

Liebe/r Reader,

gibt es Seiten an dir, die du am liebsten vor anderen verstecken möchtest? Verurteilst du Dinge, die du in der Vergangenheit getan oder gesagt hast? Nimmst du deine Fähigkeiten und Talente für selbstverständlich an? 🤔

Wir beide kennen das Gefühl, nicht genug zu sein, sehr gut. Nicht genug gegeben zu haben oder wertlos zu sein. Doch wer genau definiert, wie viel genug ist und was wertvoll ist?

Du allein!

Du bewertest dich und dein Handeln als wertvoll oder wertlos. Als würdig oder unwürdig. Als vollkommen oder unvollständig. Darunter liegt ein Gefühl von Angst und Trennung. 😨

Doch wie kannst du nun in einen Zustand von Verbundenheit und Vertrauen gelangen? Indem du beginnst, eine intime Liebesbeziehung mit dir selbst aufzubauen. Deine Licht- und Schattenseiten zu umarmen und sie liebevoll anzunehmen.

Denn die Liebe nimmt alles an, was ist, und lehnt nichts ab. Die Liebe bewertet und verurteilt nicht. Sie ist absolut, bedingungslos und vollkommen. Im Raum der Liebe entsteht Heilung.🕊️

💭 Denke positiv über dich
Alles beginnt in deinem Geist. Beobachte deine Gedanken und fang an, positiv über dich zu denken. Überwinde die Traumata der Vergangenheit und heile dein inneres Kind.
🛀 Praktiziere Selbstfürsorge
Kümmere dich um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Nimm dir Zeit nur für dich, um dich zu regenerieren und zur Ruhe zu kommen. Das lädt deine Akkus auf und gibt dir Kraft für deine Beziehungen und deine Arbeit. Spüre deine Bedürfnisse (körperlich, emotional, spirituell) und kommuniziere diese. Ernähre dich bewusst.
🚫 Setze Grenzen
Lerne „Nein“ zu sagen, ohne dich schuldig zu fühlen. Setze Grenzen, um deine Zeit, Energie und emotionales Wohlbefinden zu schützen.
🙏 Sei dankbar
Komm immer wieder in den Zustand der Dankbarkeit für das, was du jetzt hast. Mangel ist eine Illusion in deinem Kopf. Das Leben gibt dir immer ausreichend von dem, was du brauchst. Bring deinen Fokus auf das, was da ist, nicht auf das, was fehlt.
✨ Lass das Vergleichen los
Du bist einzigartig im gesamten Universum. Dich gab es in dieser Form noch nie und wird es so auch nie wieder geben. Mach dir das bewusst. Dein Weg ist einzigartig und unvergleichlich. Bring deine Aufmerksamkeit nach innen und nimm deinen individuellen Ausdruck der Schöpfung an.
🌱 Entwickle dich
Investiere in dein persönliches Wachstum. Wolltest du schon immer mal ein Instrument spielen lernen oder einen Kurs besuchen? Mach es JETZT! Leben bedeutet permanente Veränderung, Entwicklung und Entfaltung.
❤️ Akzeptiere dich
Akzeptiere dich selbst voll und ganz – mit all deinen Stärken und Schwächen. Erkenne, dass Fehler und Unvollkommenheiten Teil des Menschseins sind. Schätze all deine Erfahrungen aus der Vergangenheit sowie deine Talente als wertvoll.

Selbstliebe ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Sei nachsichtig mit dir selbst und erkenne an, dass jede kleine Handlung, die du in Richtung Selbstliebe unternimmst, einen großen Unterschied machen kann.

Du möchtest deine Beziehung zu dir selbst verbessern und lernen, dich zu lieben? Dann vereinbare ein kostenloses 15-minütiges Telefonat mit Christian oder Kristina.

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